"อยากผอม อยากหุ่นดี ทำไมไม่ผอมสักทีฟรรระ!!"
นี่คงเป็นประโยคยอดฮิต ของคนที่กำลังตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักกันอยู่ใช่มั้ยคะ!!
แต่ก็มีอีกหลายๆประโยคที่พวกคุณชอบพูดกัน ซึ่งบอกเลยว่า!!
เพราะประโยคเหล่านี้นี่แหละค่ะ ที่ทำให้พวกคุณไม่มีหุ่นดั่งใจฝัน สักที!!
วันนี้กวางขอรวบรวม ประโยคยอดฮิตที่พูดเมื่อไหร่ น้ำหนักพุ่งทุกที!!!
ทุกประโยคนี้ พูดจริง อ้วนจริง จากปากกวางเองนี่แหละค่ะ!! ฮาฮ่าาา
มีอะไรกันบ้างมาดูกัน"จริงๆก็ไม่อ้วนนะ"
- นี่คือประโยคหลอกตัวเองสุดคลาสสิค ที่พูดทีไรก็ยิ่งทำให้ตัวเองชะล่าใจ เผลอใจ พลั้งปากพลังมือ คว้าของกินตลอด คือ!! ทั้งๆก็ส่องกระจกเห็นว่าขาใหญ่ พุงปลิ้นซะขนาดนั้น ยังจะมาพูดว่า "จริงๆก็ไม่อ้วนนะ" นี่แหละค่ะ ต้นเหตุเลย!"วันนี้เหนื่อยจัง พรุ่งนี้ค่อยออกกำลังกายละกันนะ"
- เคยเป็นกันมั้ยคะ ตื่นเช้ามาตั้งใจเป็นมั่นเป็นเหมาะว่าเย็นนี้ หลังเลิกงานฉันจะออกกำลังกาย พอเอาเข้าจริง โอ้ยเหนื่อย โอ้ยไม่ไหว อยากพักก่อน พรุ่งนี้ค่อยออกกำลังกายละกันนะ เป็นแบบนี้ตลอด!! ผลัดแล้วผลัดเล่า แต่เรื่องกินไม่เคยต้องผลัดเลยล่ะ ไม่รู้ทำไม - -""นานๆกินที"
- จริงๆแล้วความหมายของคำนี้คือ นานๆกินถี่ ต่างหากละคะ คนอะไรกินของหวานทุกวันแล้วบอกว่า นานๆกินที เป็นกันล่ะสิ นี่ก็เข้าขั้นหลอกตัวเอง(ขั้นแอ๊ดว๊านนนน)"กินๆไปก่อน เดี๋ยวค่อยลด"
- เดี๋ยว เดี๋ยว เดี๋ยว รู้ตัวอีกทีน้ำหนักเพิ่มเป็นสิบโลแล้วววว มันใช่เรื่องมั้ยล่ะเนี่ย!! พอจะลดอีกทีก็สารพัดข้ออ้าง จนกลายเป็น "กินๆไปก่อน เดี๋ยวค่อยลด""ยังมีเวลา"
- จริงๆแล้วคือ... ยังมีเวลากินค่ะ เราชอบหลอกตัวเองว่า ยังมีเวลาออกกำลังกาย ยัง ยัง ยัง ยัง ยังจะน้ำหนัก ดี ด ตั ว ไ ป ไ ก ล เ ชี ย ว"อันนี้เค้าบอกอร่อย ต้องลอง"
- เคยเป็นมั้ยคะ ของดี ของอร่อย ของใหม่ อย่าให้ได้รู้นะ จะรีบไปโดนคนแรก!! แคลอรี่ที่เคยนับไว้ อาหารคลีนๆที่อุตส่าตื่นเช้าทำกินเองทุกวัน บอกเลยว่า พัง!!!"ไม่ได้เจอกันนาน ต้องไปกินข้าวกันหน่อย"
- การนับพบสบตากับเพื่อนฝูง บางคนก็นานๆที แต่บางคนก็อ้างว่า นานๆจะเจอกันที ทั้งๆที่เจอกันแทบทุกสัปดาห์!! แล้วก็หาเรื่องกินกันตลอด ร้านนู้นก็ดี ร้านนี้ก็น่านั่ง สรุปว่า พากันอ้วน!"กินนิดกินหน่อย ไม่เป็นไรหรอก"
- เคยคิดกันมั้ยคะว่า..การกินนิดกินหน่อยของคุณ เมื่อรวมกันหลายๆครั้ง เผลอๆมันก็กลายเป็นข้าวใหญ่ หรือว่าแกงหนึ่งหม้อเลยก็ได้นะ อันนี้เรียกว่าเผลอตัว เผลอใจ ไม่ห้ามตัวเองซะเลย"อันนี้ไม่อ้วน"
- พูดกันบ่อยล่ะสิประโยคนี้ นี่ก็ไม่อ้วน โน้นก็ไม่อ้วน แล้วพุงกับถุงแขน มาได้ยังไงเนี่ย! คิดสิ!"ขี้เกียจจัง"
- ประโยคนี้เวรี่คลาสสิค บอกเลยว่า..เรื่องแบบนี้อย่าให้ขี้เกียจนะคะ ขี้เกียจทีนึงไม่ต้องทำอะไรกันเลย นอนอ้วนๆก็อยู่อย่างนั้นแหละ แฮ่!
อ่านจบแล้วมาเช็คกันหน่อย โดนกันไปกี่ข้อคะ สำหรับกวางโดนทุกข้อค่ะเพราะ 10 ข้อนี้ คือเรื่องจริงที่หลุดจากปากตัวเองบ่อยๆ แล้วบอกเลยว่าตอนนี้ก็ยังไม่ได้หุ่นในฝันที่หวังไว้สักที สรุปว่า เราต้องหักห้าม ยับยั้งช่างใจกันให้ได้ นึกถึงหุ่นสวยๆของ miranda kerr เอาไว้ แล้วหยุดพูดประโยคพวกนี้บ้าง คิดว่าคงจะดี อ่อ!!
แล้วต้องออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ แล้วหุ่นในฝันจะตามมาเองนะ!!
ขอเป็นกำลังใจให้สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักทุกคนนะคะ
ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น