สมกับเป็นฟิตเนสโซไซตี้สุดฮิปสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ชอบออกกำลังกาย ที่นอกจากจะสร้างความแตกต่างให้กับวงการฟิตเนสของไทยแล้ว “วี ฟิตเนส” ยังขอก้าวล้ำนำเทรนด์ด้วยการนำศาสตร์ “บัลเลต์บนผืนผ้า หรือ แอนตี้ กราวิตี้ แอร์ แบร์” เทคนิคการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมทั่วโลก จากการผสมผสานศาสตร์การเต้นแบบบัลเลต์ ด้วยผ้าแฮริสันแฮมม็อค ที่ช่วยเสริมสร้างเรือนร่างเป็นสัดส่วนสวยงาม ช่วยปรับกระชับกล้ามเนื้อที่มีความยืดหยุ่นให้เข้ารูปเพื่อความสมดุลและมีบุคลิกภาพที่สง่างาม เพิ่มความคล่องแคล่วมั่นใจให้สาว ๆ ที่ใส่ใจสุขภาพ
พร้อมกันนี้ยังได้นางเอกชื่อดังอย่างสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ์ มาเผยเคล็ดลับหุ่นสวยสุขภาพดีให้กับสาว ๆ ที่ใส่ใจสุขภาพ อยากมีหุ่นสวยแบบนางเอกคนดัง โดย เจนี่ เผยว่า ต้องใช้เวลาออกกำลังกายเป็นประจำถึง 4 ปี
กว่าที่เจนี่จะมีหุ่นสวยสุขภาพดีอย่างที่ทุกคนเห็น สิ่งสำคัญที่สุดคือ เราจะต้องมีวินัย มีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจน และที่ขาดไม่ได้คือ แรงบันดาลใจ เจนี่จะตื่นตอนตีห้าครึ่งทุกวัน เพื่อมาออกกำลังกาย สิ่งที่เจนี่ทำเป็นประจำคือ วิ่ง ว่ายน้ำ ซิทอัพ ประมาณวันละ 3 ชั่วโมง ทำให้เรารู้สึกสดชื่น เหมือนอะดรีนาลีนหลั่งอยู่ตลอดเวลา
“สิ่งที่สังเกตได้คือทำให้เลือดไหลเวียนดี หน้าตาดูเด็กตลอดเวลา นอกจากนี้เจนี่ยังดื่มน้ำมากถึงวันละ 8 ลิตรเลยทีเดียว แต่พอเจนี่ได้มารู้จักกับการออกกำลังกายในรูปแบบ แอนตี้ กราวิตี้ แอร์ แบร์ ก็รู้สึกว่าเป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่าเพราะเราได้ใช้ร่างกายทุกส่วน ที่สำคัญไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกจากการออกแรง เนื่องจากผ้าที่ใช้สามารถรองรับน้ำหนักของตัวเราได้ ซึ่งนอกจากจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกระชับทุกสัดส่วนแล้ว ยังสามารถฝึกสมาธิได้เป็นอย่างดี สุดท้ายเจนี่ก็อยากจะฝากถึงทุกคนว่า การออกกำลังกายถือเป็นการสร้างบุคลิกให้กับร่างกายของเรา มีสุขภาพดีไม่ใช่ว่าต้องผอมแต่ต้องมีสุขภาพแข็งแรงทั้งจากภายนอกและภายใน
เพื่อเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับสาว ๆ เจนี่ยังได้ร่วมสาธิตการออกกำลังกาย แอนตี้ กราวิตี้ แอร์ แบร์ โชว์ลีลาเต้นบัลเลต์บนผืนผ้า ต้านแรงโน้มถ่วงให้ทุกคนได้ชม ร่วมกับ โอปอล์-ณัฏฐ์ธรณ์ จิวานุวงศ์ เจ้าของลิขสิทธิ์ แอนตี้ กราวิตี้ ต้นฉบับการออกกำลังกายบนผืนผ้าเพียงผู้เดียวในประเทศไทย บอกได้คำเดียวว่างานนี้เซ็กซี่กระจาย หุ่นสวยสุขภาพดีใคร ๆ ก็อยากได้ แต่จะดีกว่านี้ถ้าสาว ๆ สามารถหาแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นมาออกกำลังกายกันตั้งแต่วันนี้.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น