แก้มเยอะจนหน้าบาน ทำไงดีน้อออ??

ผมมีปัญหาอย่างนึงคือ เป็นคนที่ชอบกิน เดินก็กิน นอนก็กิน เอาง่านๆเลยคือ ว่างเป็นกิน
แต่น้ำหนักก็ 57-59 อยู่ประมาณนี่นะครับ ผมสูง 170 ไม่ค่อยซีเรียสเท่าไหร่
แต่ที่อดทุกข์ใจไม่ได้เลยจีจีคือ กินแล้วขึ้นหน้า หน้าจะบวมและบานออก
เวลาถ่ายรูปนะ หน้านี่คิดว่ากะละมัง ฮ่าๆๆๆ วันนึงมีน้องที่ทำงานทักผมว่า
"พี่ไปทำอะไรมา ทำไมอืดจัง"  ผมนี่ปรี้ดเลยครับ ฮ้าาๆๆ
"หน้าก็บานมากเลยอ่ะ"  โอ้โห้ บางทีผมคิดนะว่ามันหลอกด่ารึป่าว??
คือผมอยากหาวิธีที่จะทำให้หน้าที่บานๆ บวมๆ แบบนี้หายไป ทำไงดี??
ต้องลดการกินไหม?? ต้องฉีดโบท๊อกไหม?? หรือต้องทำยังไง?
ใครก็ได้ช่วยทีครับ  ผมอยากหน้าเรียวๆ pls......